mini cart

Produkten ligger nu i din varukorg

Varukorg ( varor )

Logga in för att använda dina erbjudanden.
Vågar du besöka vår halloweensida? Klicka här >>
Skriv en tacksamhetsdagbok

DIY

by Panduro

Skriv en tacksamhetsdagbok

Skriv en tacksamhetsdagbok

Gör så här

  • 1

    Reflektera över saker som du känner dig tacksam över i den här sammetsklädda dagboken.

  • 2

    Anteckna tre saker varje dag som gör dig glad.

  • 3

    Dekorera med fina stickers.

  • 4

    Se tillbaka på veckan, månaden och året och bli påmind om alla fina minnen.

I en gratitude journal, grateful journal, dagbok för tacksamhet eller, kort och gott, tacksamhetsbok får du utrymme att sätta ord på det som du är tacksam för i livet. Många använder journaling som en form av mindfulness för att främja sitt välbefinnande och öka sin självkänsla. Ägna en kort stund varje dag åt att reflektera över och påminna dig om livets alla glädjeämnen, stort som smått. I dagboken får du chans att minnas allt ifrån vårens första fågelsång och en vacker regnbåge som skymtar bakom molnen till en efterlängtad resa hem till nära och kära.

Skapa något mer